"Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля".
(А.Шопенгауэр).
Для каждого человека хорошее самочувствие, здоровье - залог нормальной работоспособности и жизненного успеха. Большие возможности человеку для оздоровления души и тела представляет альтернативная медицина.
Уважаемые читатели!
Предлагаем вашему вниманию виртуальную выставку книг по теме «Альтернативная медицина».
Издания, представленные на выставке, вы сможете найти в Читальном зале фундаментальных наук (117 л.) в разделе «Медицина»
Альтернативная медицина = Alternative Medicine: Илл. энцикл. и практ. руководство: Пер.с англ./ Альтофф Сюзанн, П. Виллиамс, Д. Молвиг, Л. Частер. – Челябинск: Урал LTD, 1999. – 464с.: ил.
Цель этой книги – научить ценить здоровье, используя весь потенциал тела, разума и духа для его сохранения и восстановления. Кроме описания альтернативных методов и методик исцеления вы найдёте в ней богатейшую информацию о лекарственных препаратах, целебных травах и пищевых добавках, рекомендации по лечебному питанию, а также описание приёмов и физических упражнений для релаксации и регуляции дыхания.
Шеффер Мехтхильд. Оригинальная цветочная терапия Баха для самодиагностики: распознавание и изменение заблокирован. состояний души:[пер. с нем.] /Мехтхильд Шеффер.-Ростов н/Д :феникс,2006. – 144 с..:цв. ил.
Известная во всем мире сторонница оригинальной цветочной терапии Баха Мехтхильд Шеффер наглядно объясняет механизм возникновения духовных блокад и показывает, как при помощи этой терапии можно прийти к гармонии, например, от кризиса самооценки к уверенности в себе. Практические упражнения к каждому цветку позволяют лучше понять 38 реакций Баха, осознать их и целенаправленно усилить свой собственный положительный потенциал. С их помощью действие этой терапии станет продолжительнее и эффективнее. Оригинальная теория цветочной терапии Баха поможет каждому, читающему эту книгу, воплотить в жизнь принцип "исцели себя сам".
Малахов Геннадий Петрович. Голодание в лечебных целях/ Малахов Геннадий петрович.- 2-е изд., перераб. и доп. – М.; Ростов н/Д.: Март,2006. – 416 с.: ил.
Данный труд является одной из наиболее серьёзных работ по вопросам голодания человека. Как и во всех других книгах Генеши, в этой работе имеются свои «изюминки», которых нет ни в одной другой работе по аналогичной теме. Помимо этого, в книге даются обширные разработки по воздействию голодания на первопричины болезней, которые напрочь отсутствуют в работах других авторов. Например, как влияет голод на наше сознание; как правильно подобрать для себя голод с учётом индивидуальной конституции, возраста и сезонов года. Вы узнаете, что действительно может сделать голод применительно к вашему здоровью и сознанию. Одним словом, это добротное учебное пособие , освещающее голодание как науку о человеке и его возможностях.
Зайцев Сергей. Исцеление баней / Зайцев Сергей. –Минск: Кн.Дом,2004. – 384с.-(Домашний доктор).
Книга посвящена бане (сауне) как одному из высокоэффективных средств профилактики и лечения очень многих заболеваний и недугов. Подробно описываются такие лечебно-профилактические процедуры, как прием отваром, настоев и лекарственных напитков; ингаляции, полоскания, прогревания, компрессы, аппликации; использование различных мазей и выполнение физических упражнений. Отдельно излагается применение в бане народной и фитомедицины, а также приводятся рецептура народных снадобий и составы сборов. Для широкого круга читателей.
Шнайдер Мейр. Энциклопедия саоисцеления / Шнайдер Мейр, М. Ларкин, Д. Шайдер.– М.:ЭКСМО-Пресс, 2001. – 432с.:ил.
Методика самоисцеления – это уникальное открытие Мейра Шнайдера. Сам автор попробовал её на себе много лет назад и вернул себе зрение,а теперь его рекомендациям следуют десятки тысяч людей и добиваются уникальных результатов. С помощью самомассажа, релаксации, легко выполнимых физических упражнений, которые он разработал, вы сможете не только улучшить самочувствие, повысить свой иммунитет и энергетику, но и победить такие серьёзные заболевания, как артрит, астма, гипертония и многие другие. Вам не нужно искать дорогостоящие лекарства, изнурять себя сложными диетами и походами к экзотическим целителям, ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ. Следовать методике М. Шнайдера может любой человек вне зависимости от возраста и физического состояния, и даже если вы не добьётесь стопроцентного исцеления, то всё равно ощутите значительные перемены к лучшему.
Лоевский Ф. Народный лечебник /Ф. Лоевский. -Б.м.:Кн.Искателя, 2002.-256с.-(Здоровый образ жизни)., 2002. – 255с.
Полный простонародный русский лечебник, содержащий описание всех болезней, средства предупреждать их с помощью самых верных и простых лекарств, без пособия врача доктора изящных наук, философии и медицины Ф. Лоевского, изданный в конце 18 века в Санкт - Петербурге и являющийся не только памятником домашнего быта того времени, но и практическим пособием, отнюдь не утратившим своей актуальности спустя два столетия.
Даников Николай Илларионович. 1000 рецептов народной медицины/Даников Николай Илларионович. – М.:РИПОЛ КЛАССИК, 2003.- 192с.
Народная медицина с её знанием целебных свойств растений, объектов животного происхождения и минерального сырья с её выверенными рецептами, приёмами лечения и ухода за страждущими возникла из потребности людей на самой заре их существования. Эта потребность – борьба с болезнями, поиски исцеления. Читателям книги предлагается заманчивая возможность приготовить себе лекарство впрок, на неделю, месяц и больше. Это особенно удобно больным, страдающим хроническими заболеваниями сердца, желудочно – кишечного тракта, органов дыхания, кожи и др.
Целебные чаи/Отв.ред. М. Ковлягина. - М.:ЭКСМО-Пресс: Лик Пресс, 2001.– 208с.:ил.- (Медицина ХХI века).
Эта книга подскажет вам, как найти нужное растение и выбрать подходящий чай для лечения ваших недугов. Вы будете удивлены, узнав, насколько широк спектр действия даже одной – единственной травы, а ведь умело сочетая разные травы, можно усилить и подчеркнуть те или иные лечебные свойства основного растения в составе сбора. Вы можете выбирать между простым чаем, заваренным из одного растения, и травяными сборами и смесями, и для этого лучше всего опробовать различные рецепты. Желаем успехов и здоровья!
Дубровский Владимир Иванович. Лечебный массаж: учеб. для сред. учеб. завед. и вузов по физ. культуре / Дубровский Владимир Иванович. – 4 – е изд., доп. – М.:ВЛАДОС, 2005. – 464с.: ил.,[16]л. ил.
Массаж – один из самых эффективных немедикаментозных методов лечения и профилактики травм и заболеваний. Применение массажа способствует нормализации сна и естественных функций организма, уменьшает (ликвидирует) боли, отёки, помогает рассасыванию спаек, улучшает функции половой системы, ускоряет процессы регенерации тканей, повышает физическую работоспособность, снижает усталость, предупреждает преждевременное старение и т.д. Профессор В.И.Дубровский разработал и внедрил в практику здравоохранения и спорта высших достижений комплексное применение массажа с физио – и гидрокинезотерапией, мазями, тейпами, оксигенотерапией, баней, ЛФК, мануальной терапией и т.д. В книге обобщён многолетний научный и практический опыт по применению массажа с профилактической и лечебной целью.
В этой книге автор старается оригинально построить, описать и разъяснить многие процессы и вопросы, которые связаны со здоровьем каждого человека. Он хочет дать не просто рецепт от той или иной болезни, а кратко указать причины недуга, его особенности, пути лечения и примеры из практики. Конечно, он будет использовать чужое знание, но так его рассматривать и подавать вам, уважаемые читатели, что это будет уже другое – обогащённое автором знание. Множество тем этой книги построено на письмах читателей, ответов и разъяснений для них.
Зинкевич – Евстигнеева Татьяна Дмитреевна. Чудеса на песке:Практикум по песоч. терапии /Зинкевич – Евстигнеева Татьяна Дмитреевна, Грабенко Татьяна Михайловна. – СПб.:Речь,2005. – 340с.: табл.
Эта книга даёт читателю представление о песочной терапии – увлекательной и для клиента, и для специалиста форме психотерапевтической работы. Авторы описывают принципы и методы песочной терапии и консультирования с использованием песочницы, рассказывают о путях глубинной диагностики личности клиента, об особенностях консультирования женщин, приводят примеры из практики. Сегодня игра с песком, или песочная психотерапия, становится всё более популярной в психологической, психотерапевтической, педагогической и даже в театральной практике.
Макгилл Леонард. Хиропрактика – книга здоровья:Перев. с англ./Макгилл Леонард. – Минск:ООО"Попурри",1998. – 256 с.: ил. – (Здоровье в любом возрасте).
В книге описаны приёмы, методы и способы, обеспечивающие человеку прилив положительной энергии и активное здоровье на многие года благодаря регулярным сеансам хиропрактики, грамотной заботе о собственном организме и сбалансированному подходу к разным жизненным ситуациям. Автор живо и целеустремлённо рассказывает, как навсегда забыть о головных болях, миозитах, «прострелах» в шейном или поясничном отделе позвоночника и об иных страданиях, которые могут быть вызваны стрессом, травмой, неправильной осанкой, безрежимным питанием или вообще беспорядочным образом жизни.
Травинка (Петрова) Валентина Михайловна. Главная книга о здоровье/Травинка (Петрова) Валентина Михайловна.-СПб.:Питер, 2005. – 608с.
Это подарочное издание, в котором собраны лучшие работы Валентины Михайловны Травинки, известного журналиста ,автора целой серии произведений о секретах народной медицины. Она собрала множество интересных рецептов, примет, народных советов как бороться с самыми различными недугами, как избавиться от многих неприятностей и сделать нашу жизнь и жизнь наших близких проще и радостней. Это издание – лучший подарок всем её последователям и тем, кто в данный момент находится на распутье: готов изменить свою судьбу, но не знает, как это сделать.
Книга посвящена одному из драгоценных наследий древнекитайской медицины – оздоровительной гимнастике Цигун. На основе представлений традиционной китайской медицины описаны эффективные системы простых психофизических упражнений, направленных на предупреждение и лечение болезней, укрепления здоровья и продление жизни. Даны конкретные рекомендации по оздоровлению организма при различных хронических и сложных заболеваниях; описаны специальные упражнения для лечения гипертонии и опухолевых (раковых) заболеваний.